HORAIRES

Horaires cours saison 2020-2021

 

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
 9H00-10H00 9H30-10H30  10H00-11H30 
BODY KARATE PARCOURS TRAINING  TAIJI QUAN QIGONG KARATÉ DO  ADOS ADULTES  
 12H40-13H40  12H40-13H40
 12H40-13H40
 BODY KARATE     PARCOURS TRAINING QIGONG
  BODY  KARATE ABDOS-FESSIERS  SOL
 14H15-16H00
14H00-15H00  14H15-16H00
 KARATÉ DO
 KARATÉ 10-11-12 ANS  KARATÉ DO
 17H15-18H00 15H10-16H00
  KARATÉ             4-5-6 ANS            KARATÉ        4-5-6 ANS
18H05-19H00 18H20-19H20 16H10-17H05  18H15-19H10
  KARATÉ       10-11-12 ANS   COMPÉTITEURS KUMITÉ   KARATÉ      7-8-9 ANS KARATÉ    7-8-9 ANS   
19H15-20H15
19H30-21H00
 17H30-19H00 19H15-20H10 19H30-21H00
BODY KARATE

 KARATÉ DO    ADOS/ADULTES    KARATÉ  
 ADOS/ADULTES
BODY KARATE 
 KARATÉ  KUMITE
 20H30-22H00
 20H00-22H00  20H30-22H00
    TAIJI QUAN     QI GONG
 
    TAIJI QUAN     QI GONG   QI GONG

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Karaté do, Self défense, Kara Form, Qi Gong, Taiji Quan, Stretching, Tui Na - Shiatsu