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Body Karaté

 

Professeur Audrey Poupée

C’est une mise en forme alliant les techniques issues de la danse moderne, des sports de combats de façon tonique et ludique sur une musique entrainante.

 Les Lundis          09h00 – 10h00 et Mardis 12h40 – 13h40         Circuit crossfit – abdo/fessiers
Les Lundis            19h15 – 20h10  et Jeudis 19h15 – 20h10             Body Karaté 

Les Vendredis     12h40 – 13h40                                                           Stretching – Étirement – Relaxation

Pour femmes.