Professeur: Janick Poupée  8ème DAN

Le Karaté-do est un art martial japonais, c’est un art de combat qui utilise toutes les parties du corps.                                                                 Durant les cours, tous les aspects du Karaté-do sont abordés avec ou sans compétition. Ainsi le kihon (techniques), le kata (mouvements codifiés), le bunkaï (application des séquences de kata), le kumite conventionnel (combat codifié) et non conventionnel (combat libre) font partie de l’étude complète de la discipline.  Le Karaté-do tel que nous le pratiquons est adapté à tous les âges, tous les niveaux et peut être pratiqué tout au long de la vie.   Il permet de développer de bons réflexes d’autodéfense et d’entretenir une excellente condition physique et mentale.    Pour tous, de 4 à 99 ans                                                                                                                                                                                              Adultes – Ados /  Lundi 14h15 – 16h00   /  mardi 19h30-21h0 /   Mercredi 17h00 – 18h30 /  Jeudi 14h15 – 16h00 /  Vendredi 19h00 -20h30  ( techn. combat kumité)  / Samedi 10h00 – 11h30 (techn.  kata)   /  Mardi 18h20 – 19h20 (compétiteurs kumité)
jeunes 4-5-6 ans lundi 17h05 -17h50 & mercredi 10h00 – 10h45
jeunes 7-8-9 ans mercredi 10h50 – 11h45 & jeudi 17h15 -18h05
jeunes 10-11-12 lundi 18h00 – 18h55 & mercredi 16h00 – 17h00